案件について
架空のInstagramフィード投稿「心がふっと軽くなる 5つの考え方（マインドフルネス）」を制作しました。
- 使用ツール：Photoshop
- 制作年月日：2026年10月
- 制作内容：某制作会社様のテスト案件
Instagramフィード投稿
※ 課題に登場する企業、サービス、人物は全て架空のものです。
要件定義
制作目的
心が疲れた時に、元気を取り戻すちょっとしたコツを配信（マガジン風）
必須要素
| サイズ | W1080px × H1350px |
| 提出形式 | JPEG or PNG |
デザインのイメージ
- 優しい、リラックス、穏やか
ターゲット
- 20～30代の仕事や家事を懸命にこなしている女性
- 繊細でくよくよ思い悩んでしまう人
ペルソナシート
| ペルソナ | 佐藤 葵（さとう あおい）29歳 |
| 属性 | 都内食品メーカー企業・事務職 / リモートワークと出社が半々 |
| 性格 | 責任感が強く真面目、HSP傾向があり人の感情や変化に敏感。周囲に気遣いができる反面、一人になると「あの言い方で良かったかな」「もっと頑張れたかも」と一人反省会をしてしまいがち。 |
| 悩み | 仕事や家事を毎日完璧にこなそうとして、夜になると心身ともにヘトヘトになる。SNSで他人の充実した投稿を見ては焦りや落ち込みを感じ、なかなか気持ちの切り替えができない。 |
| 投稿を見るタイミング | 平日の夜、お風呂上がりやベッドに入ってスマホを眺めているリラックスタイム（または心が少し疲れてしまっている時）。 |
| 投稿を見た後の理想の状態 | 「あ、今のままでも大丈夫なんだ」「今日から少し考え方を緩めてみよう」と心がふっと軽くなり、ホッとして眠りにつける状態。 |